Trainings

In meinen Trainings steht die praxisorientierte Wissensvermittlung im Mittelpunkt. Wichtig ist mir dabei die Relevanz der vermittelten Inhalte für die Teilnehmenden und eine wirksame Transfermöglichkeit in den Arbeitsalltag.

Firmenintern rund um folgende Themen:

Lean-Management
Prozessdesign
Logistik-Organisation
Shopfloormanagement
Mindfulness in Organisationen

Dabei ist meine Motivation, Erleichterung in den Arbeitsalltag zu bringen. Wie viel Frust und Ärger entsteht oft bei MitarbeiterInnen, wenn Veränderungen "von oben" eingeführt werden, ohne das Mitspracherecht derjenigen, die dann täglich mit den Veränderungen umgehen müssen.

Veränderung, die selbst durch die MitarbeiterInnen gestaltet wird, erfährt höhere Akzeptanz und Nachhaltigkeit. Dabei wirkt der Kompetenzaufbau durch ein praxisorientiertes Training wie ein Katalysator und setzt schlummernde Potenziale der Menschen frei. Zusätzlich bringt dies MitarbeiterInnen von einem Gefühl der Ohnmacht in die Gestaltung. Ein wichtiger Schritt in Richtung Wirksamkeit – für MitarbeiterInnen und auch Unternehmen.

mit dem Ziel:

Verschwendung im Arbeitsumfeld zu reduzieren und die Effizienz zu steigern.
Klarheit und Effizienz in den Prozessen zu erhöhen, indem Transparenz hergestellt, Reibungsverluste reduziert und die Zusammenarbeit verbessert wird.
den Wertschöpfungsprozess durch eine gut funktionierende innerbetriebliche Materialbereitstellung zu verbessern und die Durchlaufzeit des Wertstroms zu reduzieren.
eine kontinuierliche Verbesserung der Produktionsprozesse durch transparente Kommunikation, schnelle Problemlösung und datengestützte Entscheidungsfindung direkt am Ort des Geschehens zu erreichen.
mehr Fokus und Jetztgefühl, aber auch Ruhe und Kraft im dynamischen Arbeitsalltag zu gewinnen, indem die Vielfalt der Achtsamkeit genutzt wird.

Workshops

In den Workshops steht die gemeinsame Erarbeitung von Lösungen im Zentrum, wobei die Teilnehmenden aktiv eingebunden sind und ihre Erfahrungen und Ideen einbringen.

Firmenintern rund um folgende Themen:

Zukunftsfokus
Innovationskraft
Arbeitsplatz der Zukunft
LEGO® SERIOUS PLAY®

mit dem Ziel:

über die Auseinandersetzung mit den Megatrends die Richtung des eigenen Unternehmens zu prüfen und gegebenenfalls anzupassen.
Problemlösemethoden kennenzulernen, mit denen es gelingt, Herausforderungen zu bearbeiten und kreative Lösungen zu entwerfen.
innovative Ideen zu entwickeln, die die Arbeitsumgebung und -kultur an die zukünftigen Bedürfnisse von Mitarbeitern und Technologien anpassen.
zu erleben, wie „spielerisch“ Lösungen von Problemen oder das Generieren von Ideen entsteht. Dabei folgen wir einer partizipativen Grundhaltung.

Vorteile firmeninterner Workshops:

Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit: Als Moderatorin schaffe ich einen offenen Raum für den Austausch von Ideen und Perspektiven, um den Teamgeist zu stärken und eine kollaborative Lösung der Herausforderungen zu ermöglichen.
Erarbeitung praxisnaher Lösungen: Durch gezielte Moderation lenke ich die Diskussion so, dass praxisnahe und umsetzbare Strategien entwickelt werden, die direkt auf die spezifischen Bedürfnisse des Unternehmens abgestimmt sind.
Verbesserung der Kommunikationskultur: In meiner Rolle als Workshopleiterin fördere ich den offenen Dialog, unterstütze eine klare und respektvolle Kommunikation und sorge so für mehr Transparenz und ein besseres Verständnis der Herausforderungen.
Steigerung der Mitarbeiterbeteiligung: Als Moderatorin binde ich alle Teilnehmenden aktiv in den Prozess ein, sorge für eine wertschätzende Atmosphäre und stärke so das Engagement und die Identifikation der Mitarbeitenden mit den erarbeiteten Lösungen.
Effektiver Wissenstransfer: Durch gezielte Fragen und strukturierte Diskussionen unterstütze ich als Workshopleiterin den Austausch von Wissen und Erfahrung, wodurch das kollektive Know-how im Unternehmen nachhaltig gestärkt wird.
Förderung von Innovation und Kreativität: Als Moderatorin schaffe ich ein kreatives Umfeld, in dem neue Ideen entstehen können, und lenke die Diskussion so, dass innovative Ansätze gefunden werden, die über traditionelle Denkweisen hinausgehen.
Erhöhung der Akzeptanz von Veränderungen: Durch die aktive Einbindung der Mitarbeitenden und eine transparente Moderation unterstütze ich die Akzeptanz notwendiger Veränderungen, was die darauffolgende Umsetzung im Unternehmen erleichtert.

Achtsamkeit

Achtsamkeit im Alltag heißt, mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein – den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Urteil wahrzunehmen. So entstehen mehr Klarheit, Gelassenheit, Konzentration und ein bewussterer Umgang mit sich selbst und anderen.

Worum geht es in meinen Achtsamkeits-Workshops?

Als Achtsamkeitstrainerin begleite ich dich dabei, Achtsamkeit Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren – mit Methoden wie achtsamer Atmung, Body Scan oder Meditation. In meinen Kursen und Einzeltrainings vermittle ich praxisnahe Übungen, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßiges Achtsamkeitstraining nachweislich Stress reduziert, die Konzentration fördert und das emotionale Wohlbefinden verbessert.

mit dem Ziel:

...wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Stress zu reduzieren und dem Leben mit mehr Leichtigkeit und Präsenz zu begegnen.